Боль слева в пояснице. Как быть?

Вряд ли найдется хоть один человек, у которого не возникали бы болевые ощущения в спине и пояснице. Существует несколько состояний здоровья человека, которые приводят к возникновению боли в этих местах. Некоторые из них относятся к врожденным. Другие формируются с возрастом. Жалобы на проблемы в пояснице занимают второе место по частоте возникновения после острых вирусных заболеваний.

Боль слева в пояснице бывает в 90% людей пожилого и среднего возраст, то есть у тех, кому перевалило за 30 лет.

Причины болей в пояснице слева.

      1. Заболевания позвоночника и внутренних органов.
      2. Заболевания поясничных и седалищных мышц.
      3. Заболевания нервной системы пояснично-крестцовой области.
      4. Перенесенные травмы, повреждения.
      5. Малоподвижный образ жизни.
      6. Неправильная осанка.

Боль в поясницеБоль слева в пояснице может иметь разное происхождение. Она может сигнализировать о заболеваниях мочеполовой системы, остеохондрозе поясничного отдела с корешковым синдромом, радикулите с его болевой фазой.

Боль в левой части поясницы имеет разную локализацию. Она может возникать в области почек, а у женщин – еще и в области яичников.

Если болит поясница с левой стороны, не вздумайте приступить к лечению самостоятельно. Ведь в первую очередь необходимо выяснить причину возникновения боли. В данной ситуации лучше обратиться за помощью к высококвалифицированному доктору в данной области. Он сможет не только установить правильный диагноз, но и назначить соответствующее лечение.

А в основном, если болит слева поясница, больной пытается уменьшить свои страдания любыми доступными ему способами, вплоть до применения народных средств. В результате, наступают временные улучшения состояния, а затем болевые ощущения возвращаются вновь.

Для большинства людей ноющая боль в пояснице уже стала привычной и неотъемлемой частью их жизни. Она имеет непостоянный характер: то иногда исчезает, то снова потом возвращается. Возникновение подобных болей – это расплата за то, что некогда человек стал ходить прямолинейно на двух ногах. Из-за этого нагрузка на позвоночный столб значительно увеличилась.

Боль ниже поясницы слева

Боль ниже поясницы слева возникает у людей, ведущих пассивный образ жизни, а также у тех, кто долго находится в однообразных положениях. Боль чуть ниже поясницы может возникнуть при поясничном радикулите. Она может усилиться при движении, любом физическом напряжении и даже чихании. Другим заболеванием, при котором возникают подобные боли, является люмбаго. Большая опасность возникает при сочетании мышечного напряжения и переохлаждения. Как правило, такая боль длится на протяжении короткого периода времени. Еще одно заболевание, вызывающее боль ниже поясницы слева – миозит поясничных мышц.

При возникновении подобных проблем применяют следующие способы лечения боли в пояснице.

      1. Мануальная терапия и элементы остеопатии.
      2. Физиотерапия и акупунктура.
      3. Лечебная гимнастика.
      4. Лечебная физкультура.
      5. Лечебный массаж.
      6. Специальная диета.

Уколы от боли в пояснице

Пациентам, страдающим радикулитом и радикулопатией, иногда рекомендуют делать уколы от боли в пояснице стероидными препаратами. Они вводятся в эпидуральное пространство, которое находится за спинным мозгом. Эти уколы постепенно снимают воспалительный процесс и облегчают болевые ощущения через два-шесть недель. Также они позволяют насытить организм необходимыми витаминами.

Массаж при боли в пояснице

Лечебный массаж при боли в пояснице помогает избавиться от боли и мышечного напряжения в той области позвоночника, к которой можно достать самостоятельно.

Приемы массажа

      1. Лягте на пол и расслабьтесь. Поверните туловище на бок и согните ноги в коленях. Большой палец руки прижмите к пояснице.
      2. Прикасайтесь к мышцам поглаживающими движениями вдоль позвоночника и двигайтесь вниз вдоль линии позвоночника, пытаясь достать как можно дальше.
      3. Затем поглаживайте большим пальцем от позвоночника кнаружи, вдоль ребер.
      4. Возвращаясь к позвоночнику, поместите большой палец немного ниже первоначального положения, и вновь ведите им вдоль ребер. Повторите поглаживающие движения несколько раз.
      5. Развернитесь на другой бок и повторите те же движения с другой стороны.

Уделяйте внимание своему здоровью и не болейте.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 1,00 из 5)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*