Почему болит копчик когда сидим и что с этим делать?

Боль в области копчика на медицинским языке называется кокцигодиния. Термин заимствован из греческого языка от слов «кок-цикс» – копчик, «одине» – боль.

Когда она возникает? Довольно часто болит копчик при сидении. Длительное сидение само по себе даже на удобном стуле может вызывать боль. Ведь при отсутствии двигательной активности происходит застой в тканях, они получают меньше кислорода. Поэтому и может возникать болевой синдром. Застой кровообращения может вызвать так же и отложение солей, из-за которого нарушается подвижность повреждённого сустава. Если этот процесс идёт в суставе, соединяющем крестец и копчик, то возникают боли в копчике.

Часто жалуются на боль в копчике при сидении люди, имеющие профессию или увлечение, связанные с нагрузкой на него. Например, велосипедисты, поклонники конного спорта. В данном случае могут иметь место микротравмы, возникающие порой незаметно, но рано или поздно дающие о себе знать.

Боль в копчике при сиденииНе обязательно заниматься чем-то травмоопасным, чтобы повредить копчик. Это случается довольно часто в холодное время года, когда на улице гололедица. Мы не всегда можем сгруппироваться и, поскользнувшись, падаем навзничь. Если долго и сильно болит копчик после падения, возможно, что это сильный ушиб или перелом. Вполне возможно, что всё обойдётся, но порой даже небольшие повреждения дают о себе знать, иногда это происходит через несколько лет.

После травмы или микротравмы копчика или сустава, соединяющего его с крестцом, в этом месте образуется костная мозоль, которая вкупе с нарушением кровообращения вызывает отложение солей. В результате уменьшения подвижности копчик не сразу реагирует на смену положения тела, «не успевает» вовремя согнуться и разогнуться. Вот и возникает боль в копчике при наклоне, вставании.

Боль в копчике при сидении ощущают многие женщины, перенесшие тяжёлые роды. Если плод был крупный, то его прохождение по родовым путям могло вызвать чрезмерное разгибание и надрыв сустава. Это и есть причина болей.

Вообще, женщины – это основная категория пациентов с жалобами на то, что им боль в копчике. Но среди мужчин тоже встречаются пациенты с кокцигодинией. Почему болит копчик у мужчин? Конечно, первая причина – это травмы копчика, крестца и сустава между ними, ещё одна – изменения в костной и хрящевой тканях. Кроме того, боль в копчике у мужчин может быть обусловлена заболеваниями мочеполовой системы, в частности, предстательной железы.

Что касается заболеваний внутренних органов, то геморрой и другие проблемы с прямой и сигмовидной кишкой также зачастую становятся причинами того, что больно сидеть на копчике.

Иногда при болевых симптомах появляется шишка на копчике прямо между ягодиц или с небольшим смещением. Если при этом ещё и воспалился копчик, то в большинстве случаев речь идёт о кисте, или свище. Это врождённая патология, так называемый копчиковый ход. Эта аномалия развития нередко сопровождается гнойными процессами.

Итак, причины боли в копчике могут быть весьма разнообразны. Среди них:

  • Последствия травмы или микротравмы.
  • Заболевания позвоночника, затрагивающие и копчик (смещение межпозвоночных дисков, остеохондроз, защемление нервных окончаний и др.).
  • Патологические процессы в костях таза.
  • Заболевания мышц и нервов тазового дна.
  • Геморрой, проктит, сигмоидит, трещины прямой кишки).
  • Тяжёлые роды.
  • Заболевания органов мочеполовой системы.
  • Свищ на копчике.
  • Привычка сидеть на мягкой мебели.
  • Тесная одежда, давящая на копчик.
  • Эмоциональные потрясения, стрессы.
  • Идиопатические боли, то есть боли неясного происхождения.

Лечение боли в копчике

В большинстве случаев лечение консервативное, комплексное. Больному необходим покой, при необходимости, обезболивание, восстановление нарушенного кровообращения, лечение сопутствующих заболеваний.

В комплекс лечебных мероприятий входят:

  • Медикаментозная терапия (обезболивающие, противовоспалительные препараты, витамины группы B).
  • Физиотерапия.
  • Массаж.
  • Мануальна терапия.
  • Лечебная физкультура.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Средства народной медицины.

Все эти средства улучшают кровообращение в области копчика, облегчают болевой синдром, снимают спазм мышц, помогают восстановить объем движений копчика.

Часто простые доступные средства оказывают заметное действия, принося облегчение. Способствует уменьшению болей и снятию воспаления компресс с настойкой валерианы, компресс из голубой глины с яблочным уксусом, йодная сетка на область копчика.

Занятия физкультурой, физические упражнения должны стать регулярными, правда, с некоторыми ограничениями (исключить бег, прыжки, быструю ходьбу, рывковые движения). Упражнения для копчика нужно выполнять не спеша, отдыхая между повторами. Для большей эффективности, если есть возможность, лучше делать комплекс упражнений дважды в день.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*