Боли в пояснице

Андрон спрашивает:

Здравствуйте. В 2011 году сильно заболела поясница. Был у врача, он проделал сеанс иглоукалывания, а на мой вопрос «когда излечусь» ответил: зависит от тебя, чем больше будешь делать упражнение, которое я сейчас покажу, тем быстрее вылечишься. И объяснил: висишь на турнике и подтягиваешь ноги. Это мне обошлось в 2676 рублей. Я вылечился, однако не только это упражнение делал. В октябре 2014 загнулся снова. Был у мануальщика один раз. Боли на короткое время только ослабли. узнал о тракционном способе, сам сварил тракционную кровать. Боли резко уменьшились после вытяжения. Теперь ощущаю, что в пояснице есть некоторая боль, однако считаю, что я сам себя вылечил. Почему вытяжение позвоночника в домашних условиях считается опасным? Дозировка вытяжения более предсказуема, сам контролируешь свои ощущения. Скажите, если диск вернулся на своё место, требуется ли лекарственное лечение — уколы для окончательного выздоровления?

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Антон!

Да, вытяжение позвоночника в домашних условиях считается довольно опасным. Должна быть правильно рассчитана нагрузка при выполнении процедур. При чрезмерном воздействии возникает вероятность разрыва межпозвонковых связок и других повреждений. Человек, имеющий поверхностные знания может легко ошибиться, поэтому лучше выполнять вытяжение под наблюдением специалиста.

Что касается лекарственного лечения, то оно не будет лишним. Вообще, лучше применять комплексный подход: вытяжение, массаж, лечебная гимнастика, препараты для укрепления хрящевой ткани и улучшения кровоснабжения позвоночника. Только вытяжение не решит проблему, ведь проблемы с межпозвоночными дисками обусловлены дегенеративными процессами, которые идут в организме. Важно обеспечить питание дискам, костям и мышцам.