Деформация позвоночника. Что необходимо знать?

Наш позвоночник подвергается достаточно серьёзным нагрузкам, мышечный корсет не всегда обеспечивает его поддержку, поэтому деформация позвоночника довольно часто встречающееся нарушение.

Виды деформаций позвоночника:

• Спондилолистез — соскальзывание позвонка, когда он не способен стабильно удерживаться по отношению к нижнему позвонку.
• Лордоз избыточный – изгиб, формирующийся в шейном отделе позвоночника или поясничном.
• Кифоз избыточный – изгиб, формирующийся в грудном отделе.
• Болезнь Шейрман-Мау – заболевание, которое сопровождается формированием нескольких клиновидных позвонков в среднем грудном отделе позвоночника, в результате чего формируется «юношеский горб».
• Сколиоз, или искривление позвоночника, – наиболее частая деформация позвоночника, которая сопровождается его поворотом и сгибанием.

Остановимся подробнее на сколиозе, так как это нарушение опорно-двигательного аппарата встречается чаще всего. Он может быть врождённым, связанным недоразвитием или патологией позвонков, и приобретённым в результате заболеваний или неправильной осанки, связанной с плохой посадкой в школе, физической перегрузкой или слишком быстрым ростом.

Искривление позвоночника начинает развиваться в детском возрасте и с окончанием роста скелета прогрессирование его прекращается. Выделяют 3 степени сколиоза в зависимости от градуса кривизны.

Сколиоз может получить толчок к развитию от простых вещей. Например, во время прогулки ребёнка всё время держат за одну и ту же руку. Иногда детям по какой-то причине покупают не удобный ранец, а сумку через плечо. Не всегда в детских садах и школах соблюдаются нормы высоты мебели в соответствии с возрастом. И, конечно, в период бурного роста организма может возникнуть дисбаланс в развитии скелета и мышц, что также служит причиной развития сколиоза.

Чем опасен сколиоз? В первую очередь, нарушением положения внутренних органов. При небольшом искривлении проявления незначительны. В серьёзных случаях нарушается механика дыхания, что ухудшает насыщение крови кислородом и сказывается на работе всех органов.

Сейчас в школах и детских садах периодически проводится диспансеризация детей, это позволяет выявить искривления позвоночника на ранних стадиях. Но нам и самим не помешает знать некоторые его признаки.

Сколиоз присутствует, если человек находится привычной для себя осанке и при этом у него наблюдается:

• Одно плечо несколько выше другого,
• Выпирает одна из лопаток,
• Различное расстояние от опущенных рук до пояса,
• Заметна кривизна позвоночника, когда человек наклоняется вперёд.

При выявлении хотя бы одного из этих признаков нужно обращаться к врачу. При возможности – к ортопеду, но можно начать и с хирурга.

При диагнозе искривление позвоночника лечение направлено на приостановление патологического процесса, укрепление мышечного скелета для поддержания позвоночника, улучшение кровообращения. Сколиоз лечится консервативными методами. Хирургическое вмешательство производится только в крайних случаях.

Лечение заключается в комплексе мер, в которые входят правильное поведение, ЛФК, применение механических эндокорректоров (корсетов), исправляющих кривизну позвоночника.

Что включает в себя правильное поведение?

• Полноценное, богатое белком, витаминами и микроэлементами питание.
• Нормальная физическая активность, включающая плавание, прогулки на свежем воздухе.
• Правильное устройство постели и рабочего места. Постель должна быть жёсткой. Рабочее место должно соответствовать росту, быть удобным, лучше, чтобы стул был на крутящейся опоре (тогда не возникает перенапряжение и прекос мышц спины).

Лечебная физкультура – один из ведущих методов лечения искривлении позвоночника. Специальные упражнения стабилизируют позвоночник, укрепляют мышцы спины и всего туловища, благодаря чему улучшается осанка, дыхательная функция, достигается общеукрепляющий эффект.