Если «прострелило позвоночник»

Иногда спину скручивает так, что ни разогнуться, ни согнуться невозможно. Даже сдвинуться с места сложно. Врачи такую острую боль называют «люмбаго», а в народе – «прострел».

Что такое прострел?

Неосторожное движение или физическое напряжение провоцируют сильнейший спазм мышц в области спины, который сопровождается резкой и сильной болью. Это своеобразная защитная реакция организма на внешние раздражители. На определенном участке позвоночника произошли дегенеративно-дистрофические изменения, обусловленные каким-то заболеванием. А человек продолжает нагружать спину, совершенно не заботясь об осложнениях. Тело вынуждено ответить на такое потребительское отношение, ограничив движение в пораженном участке. Причем, в резкой форме.

Механизм возникновения прострела связан с раздражением нервных окончаний. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Где возникает люмбаго?

ПозвоночникЧаще всего прострел поражает поясницу, реже – шею. Почему страдают именно эти участки?

Эластичность межпозвонковых дисков с каждым годом становится меньше. Соответственно, они постепенно теряют свои амортизационные свойства. Высыхание и уплощение дисков приводит к сближению позвонков. В результате стабильность суставов уменьшается. Более значительная нагрузка приходится на глубокие мышцы-разгибатели.

Раньше нагрузка распределялась между дисками, суставами и мышцами поровну. Теперь межпозвоночные диски не могут работать, а стабильность суставов снижена. Мышцам приходится трудиться с большей интенсивностью. Как говорится, и за себя и за брата. Мышцы-разгибатели должны поддерживать тело в определенном положении. И часть своей работы они не могут переложить на плохо функционирующие межпозвоночные диски или суставы. Поэтому наступает переутомление – возникает спазм.

Какие признаки у прострела?

Симптомы люмбаго:

  • резкая, рвущая, прокалывающая, пульсирующая, простреливающая, приступообразная боль;
  • спина сохраняет такое положение, в каком застала боль;
  • невозможность разогнуться;
  • боль иррадиирует в бедра или ягодицы;
  • безболезненное положение найти очень трудно.

Причины люмбаго

Прострел возникает в результате следующих причин:

  • остеохондроз поясничного или шейного отделов позвоночника;
  • растяжение связок позвонков;
  • выдавливание в позвоночный канал пульпозного ядра, сопровождающееся сдавливанием корешка спинного мозга;
  • травмы позвоночника.

Провоцирующие факторы:

  • переохлаждение;
  • простуда;
  • физическое переутомление;
  • тяжелое однократное физическое усилие.

Как самостоятельно справиться с болью?

Алгоритм действий следующий:

  • Полный покой с поиском оптимальной позы (в которой боль ощущается меньше). В острый период вставать с постели только в случае острой необходимости.
  • Прием противовоспалительных препаратов, которые не только снимают боль, но и купируют отек нервных корешков и мышц (нестероидные препараты принимать не более семи дней).
  • Если необходимо встать с постели, надеть ортопедический пояс, чтобы предупредить подвижность пораженного участка. Надевать пояс или плотно заматывать простыней рекомендуется также на ночь: это позволит сократить активность непроизвольных движений во время сна.
  • Чтобы спать спокойнее, на ночь можно принять снотворное.

В острый период ЗАПРЕЩЕНО

  • продолжать работать и выполнять повседневные дела в прежнем режиме, проявляя стойкость и упорство;
  • использовать активные лечебные гимнастики, лечиться на виброкушетках и тренажерах, вытягивающих спину;
  • греть пораженный участок;
  • снимать боль силовым массажем.

Пользоваться всеми этими методами можно только после того, как пройдет острая боль и будет купирован приступ. Также не рекомендуется принимать обезболивающие препараты: они создают обманное впечатление наступления облегчения и заставляют человека раньше срока подняться с постели и снова нагрузить свою спину.

Что предлагает традиционная медицина?

Способы лечения прострела:

  • лазеротерапия
  • хорошо снимают воспаление и отек;
  • криотерапия жидким азотом
  • новокаиновая блокада пораженных мышц;
  • иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия (при осложнении смещением межпозвоночных суставов);
  • постизометрическая релаксация (особое вытяжение мышц врачом или под его контролем).

Грамотное применение любого из этих методов может довольно быстро снять боль при простреле и облегчить состояние пациента.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 2, средняя оценка: 1,50 из 5)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*