Функциональные особенности физиологических изгибов позвоночника

Содержание

позвоночникПозвоночник представляет собой главную опорную структуру человеческого организма. Благодаря позвоночнику тело человека может стоять, ходить. Более того позвоночник надежно защищает спиной мозг от повреждений. Он является сложной и совершенной структурой, образованной костной, мышечной, нервной, хрящевой тканью и связочным аппаратом. Такая структура обладает определенной подвижностью, поэтому человек может совершать разнообразные сгибательные, разгибательные, круговые движения в разные стороны. Природа снабдила позвоночный столб межпозвонковыми дисками, суставами, связочным аппаратом, подарив тем самым невероятную гибкость.

Позвоночник имеет также фиксированную и неподвижную структуру, входящую состав копчикового и крестцового отдела. Такая структура не имеет позвоночных дисков и образуется посредством сращения нескольких позвонков.

Из каких отделов состоит позвоночник?

Позвоночник имеет непростой и сложный по своей структуре механизм, индивидуален по своему строению и включает в свой состав следующие отделы:

позвоночник

  • шейный отдел, включающий в себя семь различных позвонков
  • грудной отдел, количество позвонков которого соответствует 12 парам ребер
  • поясничный отдел, состоящий из пяти позвонков
  • сакральный отдел
  • копчиковый отдел

Особенности физиологических изгибов позвоночника и их роль в жизни человека

Позвоночник не является статичной структурой, а подвергается постоянному движению, и имеют физиологические изгибы.

Наличие физиологических изгибов у позвоночника объясняется целью его защиты от различного рода повреждений в процессе движения, равномерной распределении нагрузки и обеспечения полноценным движением.

позвоночникВажно грамотно уметь отличать физиологические изгибы позвоночника от патологических изгибов. Первый вид изгибов образуется посредством стреловидной плоскости. Изгибы, находящиеся во фронтальной плоскости несут патологическую природу.

Изгибаться позвоночник может с помощью двух типов изгибов:

  • лордоз – позвоночник согнут спереди
  • кифоз – позвоночник согнут сзади

Более того, кифоз и лордоз имеет по два отдельных вида изгиба:

  • шейный лордоз, образованный прогибом шеи вперед
  • кифоз грудного отдела, возникающий в результате прогиба верхней части спины кзади
  • люмбальный лордоз, включающий в себя прогиб поясницы кпереди
  • кифоз поясничного отдела, происходящий в результате последнего изгиба кзади.

Физиологические изгибы позвоночника и правильная осанка

В течение жизни позвоночнику приходится приспосабливаться к различным окружающим факторам – неудобная мебель, особенностям бытовых и рабочих условиям человеческой жизни. Слаженная работа координации мышечной системы обеспечивает гармоничные и плавные движения позвоночника. Вертикальная поза при ходьбе и стоянии поддерживается с помощью мышц спины и подвздошно-поясничных мышц. А стабильность положения достигается путем постоянного поддерживания давления в грудной и брюшной полостях. В результате уникальной мышечной тяги происходит возникновение физиологических изгибов позвоночника, которые определяют и осанку человека.

осанкаОсанка представляет собой привычную и непринужденную позу человека, которую он может занять в стоящем положении при абсолютно расслабленной мышечной системы. Сама осанка зависит от формы позвоночника. При неправильном образе жизни осанка может быть нарушена, что отразится и на физиологических изгибах позвоночника.

Нарушение осанки может происходить в сагиттальной и фронтальной плоскости. При неправильной осанке в сагиттальной плоскости могут иметь место следующие виды нарушений физиологических изгибов: круглая спина, кругло-вогнутая спина, сутуловатость, плоская спина, плосковогнутая спина. Для нарушения осанки во фронтальной плоскости характерно дугообразное смешение линии остистых отростков позвонка. Для профилактики таких нарушений и сохранению физиологических изгибов необходимо выработать навыки правильной осанки.

Таким образом, физиологические изгибы позвоночника обеспечивают рессорные функции человеческого организма, защищая спиной мозг и внутренние органы от повреждения и увеличивая устойчивость и подвижность тела.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*