Грыжа позвоночника. Что это?

Межпозвоночные диски – это своего рода эластичные прокладки между телами позвонков. Они амортизируют удары и обеспечивают гибкость позвоночника. За счёт содержания большого количества воды в здоровом диске и обеспечивается его упругость и эластичность. Потеря жидкости с возрастом, повреждения, увеличение внутреннего давления в межпозвонковом диске вызывает разрушение фиброзного кольца, наружной связки диска. Это ведёт к образованию грыжи.

Виды грыж позвоночника:

  • Секвестрированная грыжа позвоночника;
  • Грыжа Шморля.

При грыже Шморля происходит выпячивание межпозвонкового диска в тело позвонка, выше- или нижележащего. Грыжа Шморля не сдавливает спинномозговой корешок и спинной мозг и является исключительно рентгенологическим признаком. При наличии болевого синдрома необходимо проведение МРТ для исключения секвестированной межпозвонковой грыжи.

ПозвонокА вот секвестированная грыжа позвоночника представляет собой серьёзную опасносность. При секвестированной грыже межпозвонковый диск выпячивается в спинномозговой канал и может сдавливать спинной мозг и нервные корешки, нарушая чувствительность и нервные рефлексы, может даже развиться паралич.
Грыжа позвоночника может возникать в различных его отделах: в шейном, грудном и пояснично-крестцовом. Общий симптом – боли. Они могут быть постоянными, могут периодически обостряться при возникновении провоцирующих факторов (нервный стресс, физические перегрузки, переохлаждение). Наиболее неприятные и даже опасные последствия несёт грыжа шейного отдела.

Частой причиной появления грыж межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника являются его травмы (причём, заболевание может явно проявиться через несколько лет) и дегенеративно-дистрофические патологии позвоночника (остеохондроз, спондилез). Наиболее часто от грыжи шейного отдела позвоночного столба страдают молодые мужчины в возрасте до 45 лет.

Это заболевание сопровождается:

  • болями в шее,
  • нарушением мозгового кровотока, а соответственно, головокружениями, головными болями, снижением памяти,
  • ощущением онемения в руках.

Поражение дисков бывает настолько серьёзным, что в результате ущемления грыжевого содержимого грыжа позвоночника может стать причиной паралича конечностей, паралича дыхательного центра.

Некоторые жизненные ситуации обязывают нас более внимательно относиться к своему здоровью. Например, беременность. Ведь беременная женщина в ответе не только за себя. Беременность и грыжа позвоночника не противоречат друг другу, но заболевание может обостриться, особенно в третьем триместре беременности. Это понятно, так как нагрузка на позвоночник возрастает. Лечение должно быть таким, которое не противопоказано при беременности: день-два постельного режима, плавание, йога, разрешённые для беременных противовоспалительные средства. А вот роды при грыже позвоночника могут спровоцировать самые разные осложнения. Поэтому врач может назначить кесарево сечение.

Лечение грыжи позвоночника – процесс кропотливый и достаточно долгий, ведь требуется хотя бы частичное восстановление тканей повреждённого межпозвонкового диска. Это может занять несколько месяцев.

Как лечить грыжу позвоночника?

  • Медикаментозная терапия: противовоспалительные, обезболивающие средства.
  • Физиотерапия: электрофорез с лекарственными средствами.
  • Хирургическая операция по удалению грыжи.
  • Микрохирургическая операция.
  • Лечение грыжи позвоночника лазером. Лазерное облучение диска стимулирует рост хрящевых клеток и способствует восстановлению тканей межпозвонкового диска. Через несколько месяцев повреждённый хрящ замещается молодой здоровой тканью.
  • Лечебная физкультура.

ЛФК при грыже позвоночника позволяет укрепить мышцы, поддерживающие позвоночный столб, тем самым уменьшить на него нагрузку, и, значит, принести облегчение и улучшить качество жизни пациента. Какие показаны физические упражнения при грыже позвоночника?

      1.Упражнения на растяжение позвоночника
  • Вытяжение на доске с наклоном ежедневно от 5 до 20 минут. Подойдёт широкая доска с прикреплёнными к одному краю лямками для фиксации плечевого пояса.
  • Хождение на четвереньках в течение нескольких минут.
  • Лечь на спину, одновременно подтягивать к себе носки ног и упираться подбородком в грудину.
  • Плавание. За счет естественного положения позвоночника происходит его вытяжение.
    2.Упражнения на укрепление мышц спины
  • Лечь на спину. Ноги согнуты в коленях, руки лежат вдоль туловища. Опираясь на руки и стопы поднимаем таз, держим в верхнем положении несколько минут.
  • Стоя на четвереньках поднимаем руку и ногу (противоположные), также задерживаем в этом положении несколько секунд.
  • Лечь на живот. Одновременно поднимаем переднюю часть туловища и ноги. Также несколько секунд нужно фиксировать позу.

Все упражнения выполняются по 5 – 6 раз. Лучше их выполнять каждый день, таким образом можно поддержать свой позвоночник в более устойчивом состоянии, облегчить симптомы грыжи и продлить период полноценной жизни.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*