Лечение ишиаса и упражнения при защемлении седалищного нерва

Содержание

Седалищный нерв человека является самым крупным в организме. Он имеет связь со многими органами в организме. Защемление седалищного нерва может возникнуть по различным причинам. В большей степени этому подвержены люди после 30 лет. Ишиас – это невралгическое заболевание, возникающее вследствие защемления седалищного нерва и развития его воспаления. Патология сопровождается сильным болевым синдромом, который лишает больного нормальной жизнедеятельности, не оставляя возможности даже нормально спать. Комплексное лечение и гимнастика при защемлении седалищного нерва позволяют больному вернуть подвижность и улучшить самочувствие.

Причины

Для успешного лечения патологии имеют значение причины ущемления нерва.

  • защемление седалищного нерва смещение межпозвоночных дисков;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • чрезмерные физические нагрузки на позвоночник (в результате спортивной или профессиональной деятельности);
  • переохлаждения поясницы и крестца;
  • гипертонус мышц спины, их спазмирование;
  • инфекции органов таза;
  • травмы позвоночника;
  • опухоли;
  • абсцесс;
  • сахарный диабет, остеохондроз и другие заболевания.

Проявления

Основной симптом защемления седалищного нерва – это выраженный болевой сидром. Он возникает в области поясницы, спускается ниже, поражая ягодицу и бедро. Обычно патология односторонняя, причём у женщин чаще правосторонняя, а у мужчин – левосторонняя. Боль зачастую поражает и икру ноги, спускаясь до самых пальцев стопы.

Боль может носить тянущий или резкий характер, порой в самом начале формирования воспалительного процесса боль простреливает при резких движениях или поднятии тяжёлого. В результате болевых ощущений возникает скованность движений, могут появляться ощущения покалывания или онемения в ноге. Упражнения при защемлении седалищного нерва позволяют снизить скованность и облегчить состояние пациента.

Диагностика

При возникновении симптомов требуется обследование у лечащего врача. Симптоматика заболевания поможет постановке диагноза. Для обследования больного применяют компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, электромиографию и рентгеноскопию.

Лечение

Важно выявить причину патологии. Лечение первопричины ишиаса позволит подобрать правильное лечение. Его осуществляют комплексно. Основой лечения является ЛФК при защемлении седалищного нерва. Упражнения должны быть подобраны специалистом. Но для их выполнения важно также купировать симптомы заболевания.

Для обезболивания применяют обезболивающие средства, блокаду при выраженном болевом синдроме, нестероидные противовоспалительные средства. Также рекомендуют приём витаминов группы В.

Физиотерапия имеет большое значение. Она способна существенно облегчить состояние пациента. С этой целью применяют магнитотерапию, электрофорез и фонофорез с препаратами, УВЧ-терапию, прогревания, рефлексотерапию. Применяются также гирудотерапия, мануальная терапия, массаж. Эти мероприятия улучшают кровообращение и ускоряют выздоровление. Полезен также бассейн при защемлении седалищного нерва. Занятия можно проводить в воде, что исключит травмирование при резком движении. Эффективны наряду со всем прочим занятия йогой.

Лечебные упражнения

Доктором Бубновским была разработана специальная методика для лечения защемления (кинезитерапия). Лечение пациента проводят в индивидуальном режиме. Программа позволяет восстановить все функции позвоночника и суставов. Занятия проводятся на специальном многофункциональном тренажёре, который восстанавливает тонус мышц.

защемление седалищного нерваУпражнения доктора Бубновского при защемлении седалищного нерва могут проводиться и без помощи тренажёра. Больной может даже заниматься в домашних условиях. Они не отличаются сложностью:

  • Стоя на четвереньках, необходимо расслабить спину.
  • В этом же положении выгибать вверх (выдох) и прогибать вниз (вдох) спину – 20 раз.
  • Из того же положения сесть на одну ногу и вытянуть другую назад (противоположная рука тянется вперёд). Выполняется по 20 раз на каждую ногу.
  • Положение «колени-ладони» – тело тянется вперёд (без прогиба).
  • Из того же положения опуститься на пол, сгибая руки в локтях (вдох). Подняться, присев на пятки (выдох) – 5-6 раз.
  • Лёжа на спине (ноги согнуты, руки за головой) приподняться и коснуться локтями колен.
  • Лёжа на спине (руки вдоль тела) 10-30 раз поднять и опустить таз.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*