Лечение шейного хондроза. Какое выбрать?

Учёные утверждают, что к середине жизни большинство людей имеют заболевания позвоночника. Одно из самых распространённых – остеохондроз. В народе его называют просто «хондроз». Что он из себя представляет? В первую очередь страдают межпозвонковые диски. Они теряют влагу, а с ней и эластичность, становятся менее упругими и уплощаются. Это приводит к защемлению нервных корешков, нарушению нервной проводимости, возникает болевой синдром.

Реже всех других диагностируется хондроз грудной клетки. Но это заболевание-хамелеон, которое можно спутать с некоторыми другими ввиду схожести симптомов. Чаще всего встречается хондроз поясничного отдела. Он вызывает множество неприятных ощущений, ограничений, но редко может приводить к фатальным последствиям. А вот хондроз шеи наиболее опасен, возможны такие повреждения, что человек превращается в инвалида. Дело в том, что этот отдел позвоночника самый тонкий и уязвимый, шейные мышцы развиты слабее, чем мышцы спины и поясницы, к тому же, через шейный отдел проходят крупные сосуды. Поэтому даже небольшие нарушения вызывают сдавление нервов и сосудов, а небольшая нагрузка может вызвать смещение позвонков.

Симптомы хондроза шеи

  • Головная боль, головокружение.
  • Боль распространяется на руки и грудную клетку. При этом боль в руках может сопровождаться покалыванием и ощущением онемения.
  • Боль и онемение могут ощущаться в горле и языке.
  • Напряжённость мышц.
  • Признаки нарушения мозгового кровообращения (ухудшение памяти, нарушение координации движений, немотивированная смена настроения).

Остеохондроз шеи, как и любого другого отдела позвоночника, развивается постепенно, но он гораздо быстрее приводит к очень серьёзным необратимым последствиям, поэтому обратиться к врачу нужно как можно раньше. После диагностических процедур, включающих неврологический осмотр, рентген и МРТ шейного отдела, врач принимает решение, как лечить хондроз шеи. Если присутствуют симптомы нарушения мозгового кровообращения, то понадобиться УЗИ сосудов головного мозга.

Каким может быть лечение?

Лечение шейного хондроза назначается в зависимости от того, в какой стадии заболевание.

Среди методов лечения:

  • Медикаментозный,
  • Физиотерапевтический
  • ЛФК,
  • Массаж,
  • Иглоукалывание.

На начальном этапе лекарства обычно не назначаются. Болевой синдром ещё неярко выражен, и помочь позвоночнику можно с помощью специального массажа воротниковой зоны и лечебной гимнастики. Массаж при шейном хондрозе существенно улучшит ситуацию. Кроме профессионального массажа, который делается специалистом, можно применить самомассаж.

Основные приёмы самомассажа

  • Поглаживание. Им начинается и заканчивается любой вид массажа. Степень надавливания при поглаживании определяется индивидуально, важно, чтобы не было явных болевых ощущений.
  • Растирание. При этом движении рука не скользит по коже, а сдвигает и растягивает ткани.
  • Разминание производится с целью воздействия на мышцы, их сдавливают, оттягивают.
  • Вибрация мышц – это поколачивания, похлопывания, потряхивания.

Массаж можно применять даже при выраженном болевом синдроме, а через несколько дней после назначения массажа, когда стало легче, можно приступать к лечебной гимнастике.

Упражнения при шейном хондрозе улучшают обмен веществ и способствуют восстановлению поврежденных межпозвонковых дисков, укрепляют мышцы, улучшают подвижность позвоночника. В период обострения гимнастика выполняется с осторожностью, лучше под руководством специалиста по ЛФК. А в период ремиссии это можно делать и самостоятельно. Упражнения для шеи полезно включить в комплекс ежедневных занятий.

Хорошим дополнением может быть лечение шейного хондроза народными средствами. Например, фитотерапия для внутреннего и наружного применения:

  • 4 грамма измельченного корня сельдерея заливается литром воды, настаивается 8 часов, процеживается. Выпивать по 1 чайной ложке трижды в день.
  • Соединить 30 частей растительного масла с одной частью порошка бодяги, хорошо размешать. Накладывается в виде компресса на больное место.

Шейный хондрозВ тех случаях, когда невозможно обойтись лишь гимнастикой, массажем, физиопроцедурами, назначается медикаментозное лечение шейного хондроза. Оно включает обезболивающие средства, противовоспалительные и хондропротекторы (восстанавливающие хрящевую ткань повреждённых межпозвонковых дисков).

Каким бы успешным не было лечение, не следует забывать о мерах профилактики. Спать лучше на жёсткой постели, при сидячей работе мебель должна обеспечивать поддержку спины и удобное положение головы, и, конечно, нужно больше двигаться.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 2, средняя оценка: 4,00 из 5)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*