Остеохондроз поясничного отдела. Как распознать?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется, главным образом, болями в пояснице. Хотя причин болей в пояснице может быть много, они могут свидетельствовать и о других заболеваниях, но самая частая их причина – это остеохондроз поясничного отдела. При чём, именно поясничный отдел чаще поражается остеохондрозом, так как он несет наибольшую нагрузку. Способствуют развитию заболевания неправильное питание, стрессы, гиподинамия, чрезмерная физическая нагрузка.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

  • Боль в пояснице, усиливающаяся при движениях.
  • Ограничение подвижности, особенно тяжело сидеть, поворачиваться, наклоняться.
  • Боль в ногах, острая или ноющая, захватывающая часть ноги.
  • Повышение или же понижение чувствительности кожи ног.

Эти симптомы объясняются защемлением корешков спинного мозга, которое, в свою очередь происходит из-за дегенерации межпозвонковых дисков. Принято выделять четыре стадии остеохондроза. Что происходит с позвоночником при развитии остеохондроза в поясничной области?

      1.Остеохондроз поясничного отдела 1 степени возникает, когда происходит разрыв межпозвонкового диска, вызванный резким движением или перенапряжением. Возникает резкая боль в пояснице, рефлекторно напрягается мускулатура.
      2.Остеохондроз поясничного отдела 2 степени проявляется в нестабильности этого отдела позвоночника и возникновении протрузий. Этими причинами вызваны боли в области поясницы, крестца, усталость ног.
      3.Остеохондроз поясничного отдела 3 стадии характеризуется образованием межпозвонковых грыж. Из-за которых ощущается боль по ходу пораженного нерва, онемение, слабость в ногах, могут возникать нарушения в работе органов малого таза.
      4.При 4 степени межпозвонковые диски грубеют, позвонки разрастаются, что вызывает пережимание спинномозговых нервов или перекрытие спинномозгового канала. На этой стадии могут быть парезы и параличи.

Заболевание может распространяться лишь на один отдел позвоночника, а может захватить два и более. Довольно часто поражается не только поясничный, но и крестцовый отдел, в этом случае диагностируется остеохондроз пояснично-крестцового отдела.

Как вылечить остеохондроз поясничного отдела?

Основные методы лечения:

  • Лекарственная терапия (нестероидные противовоспалительные средства, гормоны, анальгетики);
  • Блокады – инъекции лекарственных препаратов;в триггерные точки в мышцах;
  • Мануальная терапия;
  • Физиотерапия, сама по себе или с использованием лекарственных средств;
  • Оперативное лечение;
  • Лечебная физкультура;
  • Иглоукалывание.

Остановимся подробнее на двух последних из перечисленных методов.

Лечебная физкультура при остеохондрозе – один из основных методов лечения. Так как с помощью специальных упражнений формируется крепкий мышечный корсет, позвоночник получает большую поддержку и нагрузка на межпозвонковые диски снижается. Это благоприятно сказывается на состоянии больного и останавливает или снижает темпы развития остеохондроза. Важно соблюдать главное правило: занятия проводят, когда резкие боли ушли. Ну и, конечно, лучше заниматься под руководством специалиста по лечебной физкультуре, или, как минимум, проконсультироваться с лечащим врачом.

Лфк при остеохондрозе поясничного отдела может включать следующие упражнения:

      1.Лечь на спину. Согнуть в коленях ноги и поднять вверх, чтобы колено находилось над тазобедренным суставом. Живот подтянут. Попеременно выпрямлять ноги (выдох), сгибать (вдох). Упражнение повторяется 7-10 раз для каждой ноги.
      2.Встать на четвереньки. Сохраняя ровное положение спины, поднять левую руку и правую ногу одновременно (выдох), опустить (вдох). Повторить для правой руки и левой ноги. Повторяем 7-10 раз.
      3.Лечь на живот. Руки согнуты в локтях, локти находятся на уровне плеч. Грудная клетка приподнята, шея вытянута. Поднимаем бедра до уровня плеч, сгибая при этом ноги в коленях. Нужно задержаться в этом положении на 30-60 секунд, медленно опустить бёдра. Повторяем 5-6 раз.

ПозвоночникИглоукалывание (акупунктура) используется для лечения многих заболеваний. Этот метод основан на воздействии специальными иглами на определённые точки человеческого тела. Иглоукалывание при остеохондрозе воздействует на биоактивные точки, расположенные вдоль позвоночного столба. Введением акупунктурной иглы в эти точки можно расслабить мышцы и запустить механизм саморегуляции нервной системы. Вследствие чего восстанавливается нервная проходимость и нормализуется деятельность внутренних органов.

Методов лечения остеохондроза несколько, лучше всего применять их в комплексе. Но главное, не затягивать с началом лечения.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*