Почему хрустит позвоночник и что с этим делать?

Хрустит позвоночник и у молодых людей, и у пожилых. Молодежь списывает это явление на длительное пребывание в статической позе. Пожилые сетуют на возрастное отложение солей. Какова же действительная причина хруста позвоночника? Опасно ли это явление?

Природа позвоночного хруста

хруст в позвоночникеХруст в позвоночнике появляется при выполнении наклонов, приседаний, потягиваний. Причем у абсолютно здоровых людей. И часто «соли» ни при чем. Чаще всего хрустит шейный или поясничный отдел позвоночника. Для грудного отдела, как малоподвижного, такое явление не характерно.

Наш позвоночник состоит из отдельных позвонков. Между ними есть маленький зазор, заполненный синовиальной жидкостью (это «смазка» суставов). Движение суставов и позвонков приводит к увеличению зазора. В результате давление в синовиальной жидкости понижается. Образуются маленькие пузырьки, которые, лопаясь, издают «хрустящий» звук.

Например, человек длительное время работал за компьютером. Спина немного «затекла». Когда он потягивается, то слышится своеобразный хруст. И ничего в этом страшного нет. Хруст указывает на заболевание только вкупе с другими симптомами. Также стоит обратить внимание на данное явление в случае его частого появления.

Хрустит позвоночник: причины

У многих здоровых людей позвоночник хрустит во время выполнения упражнений на увеличение его подвижности или растяжение некоторых отделов. Как правило, хруст раздается только в течение нескольких первых минут. Потом все становится нормально.

Хрустит позвоночник при выполнении некоторых приемов мануальной терапии. Звук этот даже желателен. Он говорит о правильности действий мануального терапевта. Человек обращается к врачу с болью в спине. Чаще всего болезненность является следствием смещения позвонков. Они ущемляют нервные окончания и вызывают боль. Мануальный терапевт ставит позвонки на место. Их движение относительно друг друга провоцирует хруст.

Следует насторожиться по поводу хруста в позвоночнике и обратиться за консультацией к врачу, если звук сопровождается болевыми ощущениями. А также в тех случаях, когда позвоночник хрустит часто, вне зависимости от выполнения специальных упражнений. Хруст может быть симптомом многих заболеваний опорно-двигательного аппарата:

  • остеохондроз шейного или поясничного отдела (в грудном отделе эта болезнь встречается крайне редко);
  • протрузия межпозвонкового диска;
  • различные по степени и давности искривления позвоночника;
  • грыжа;
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • травмы;
  • перенесенная операция.

Принцип образования хруста тот же: лопаются пузырьки в синовиальной жидкости. Но что-то заставляет суставы растягиваться чаще. Поэтому и хрустит позвоночник чаще. Более того, поврежденные суставы сильно напрягаются даже при выполнении повседневных действий. Вот и растягиваются сильнее.

Жалобы пожилых людей на возрастные «соли» как причины хруста в позвоночнике также не беспочвенны. Факторы риска, влияющие на отложение в суставах солей:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ;
  • большое количество в рационе жирной, кислой и соленой пищи (организм не успевает выводить все поступающие соли).

Одновременно с хрустом в позвоночнике появляется скованность в суставах, боль, отечность.

Лечение хруста в позвоночнике

Частый и болезненный хруст в позвоночнике – это симптом заболевания. Поэтому лечить нужно болезнь. Когда она исчезнет, пропадет и хруст.

Как правило, все заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся по похожему сценарию:

1. В остром периоде – уменьшение болевых ощущений посредством лекарственных препаратов в виде таблеток или уколов.

2. Лечебный массаж, ЛФК и другие физиотерапевтические процедуры.

В особо опасных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 2,00 из 5)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
  1. Ирина
    22/04/2015

    У моего мужа сильно хрустит позвоночник после занятий в тренажерном зале. Видимо, из-за поднятия тяжестей. И уже дома, лежа в кровати, он потягивается, скручивая тело в разные стороны, чтобы позвонки «стали на место». Иногда я даже сама прохожусь наступательными движениями рук вниз по его позвоночнику.
    А у меня может быть чувство, что мне что-то мешает в позвоночнике или дискомфорт не понятный после длительной работы за компьютером, сидя за столом в кресле. Тогда муж обхватывает меня сзади и тихонько потрясывает, вытягивая позвоночник дугой. После небольшого хруста дискомфорт проходит.

  2. Kat kat
    10/02/2016

    У меня хрустят все суставы. И даже челюсть. Не тело а целый оркестр…))) Не проходит даже после гимнастики и массажа. А мне всего 29. Сейчас беременна первым, выдемо из-за гормональных изменений шум усилился с дескомфортом, особенно в шейном отделе. Можно ли что-то сделать со мной и ли суждено мне хрустеть костями как кощей бессертный всю жызнь?)

    • Лиза
      5/06/2016

      Вам точно врач скажет. У меня тоже все хрустит в мои 32. Но гимнастику и то не всегда делаю из-за лени

  3. руслан
    19/12/2016

    Мне 40 у меня хрустит позвоночник,делаю движедвижение тазом в перед назад а он все равно хрустит незнаю как быть,может это Иза шишки возлевозле лопатки.что делать как быть

Добавить комментарий:
*
*