Польза ортопедической подушки для человека

Содержание

Ортопедическая подушка – это подушка под голову, которая отличается от обычной подушки тем, что поддерживает правильное положение тела. Она обеспечивает полноценный отдых и здоровый сон. Это очень важно для любого человека вне зависимости от пола и возраста. Для детей правильное положение тела во время сна особенно важно, так как формирование скелета ребёнка ещё продолжается.

Также ортопедические матрас и подушка необходимы людям, которые страдают заболеваниями позвоночника. Наиболее часто шейный отдел позвоночника страдает остеохондрозом, но ортопедическая подушка позволяет предупредить его прогрессирование и снять усталость с мышц.

Характеристика изделия

Есть немало разновидностей ортопедических подушек. Перед покупкой человек должен понимать, какая именно подушка ему нужна, и знать, как выбрать ортопедическую подушку. Изделие должно обеспечивать поддержание головы во время сна. Это необходимо для максимального расслабления позвоночника и комфортного отдыха человека.
Настоящая ортопедическая подушка имеет свойство запоминать положение тела и головы человека, что позволяет сохранять оптимальное положение позвоночника в шейном отделе и головы в течение всей ночь, без создания излишней нагрузки. Если человек страдает болями в шее, то такая подушка позволит избавиться от этой патологии.

Правила использования

ортопедическая подушкаЕсть определённые критерии, как правильно спать на ортопедической подушке и как её подобрать для себя. Подушку лучше выбирать в соответствии с тем, в каком положении человек обычно спит. Невысокая стандартных размеров подушка подходит тем, кто предпочитает сон в положении на спине. Если человек спит на боку, то нужно подбирать подушку в соответствии с габаритами человека. Её высота должна быть равна ширине плеча, но она в любом случае больше, чем высота подушки для сна на спине.

Важен и матрас, на котором спит челочек. Мягкий матрас способствует утоплению и человека, и его подушки. Это также следует учитывать. Если кровать и матрас жёсткие, то подушка должна быть менее высокой, чтобы человеку не приходилось задирать голову слишком высоко.

Безусловно, большое значение имеет наполнитель подушки. От него зависит её жёсткость. Само изделие может быть довольно мягким, что говорит о недостаточной поддерживающей способности подушки. Слишком плотная ортопедическая подушка может быть неудобной, если её высота неверно подобрана. В идеале подушка должна иметь валики с различной высотой, которые позволяют регулировать положение головы.

Материал изделия

Материал ортопедической подушки может быть натуральным (она может быть наполнена пухом или пером) или синтетическим (латекс, полиуретан). Если человек страдает аллергией, то не следует выбирать натуральные наполнители. Латекс наиболее приемлем для аллергиков, к тому же он обладает отличными поддерживающими свойствами. Прекрасно подойдёт такая ортопедическая подушка для беременных и детей. Латекс не имеет медицинских противопоказаний, он не токсичен и не вреден для человека. К тому же такой материал обладает отличной износоустойчивостью.

Материалы с эффектом памяти прославились тем, что способны принимать форму тела. Они также реагируют не только на давление, но и на тепло. Подушка идеально подстраивается под форму тела, выталкивая его и не давая провалиться. Это позволяет изделию идеально подстроиться под форму тела. Такие материалы могут быть и натуральными, и синтетическими.

Подушка при остеохондрозе

Шейный остеохондроз – это распространённая патология. По медицинским показаниям необходима покупка ортопедического матраса и подушки. Идеальная ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника – это контурная подушка с небольшим валиком (уплотнением) под шеей. Она позволяет обеспечить правильное положение позвоночника в целом и его шейного отдела в частности.

Подушка с эффектом памяти обеспечивает оптимальное расслабление мышц шеи и дарит человеку, страдающему остеохондрозом или другими патологиями шеи, комфортный сон. Анатомически правильное положение шейного отдела позволяет сосудам полноценно питать мозг, что положительным образом отражается на самочувствии человека.
Перед тем, как выбрать ортопедическую подушку для сна, следует проконсультироваться со специалистами. Есть немало подделок ортопедических изделий, которые не выполняют необходимые функции. Такое изделие не только не способствует оздоровлению, но и может навредить человеку.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...
Также советуем почитать:
Комментарии
Добавить комментарий:
*
*