Продуло спину — избавляемся от недуга
Возраст любого человека определяется здоровьем и гибкостью позвоночника. Главное не количество лет, а то, как себя чувствует ваша спина. Основные проблемы со спиной возникают из-за нашего образа жизни.
Для того чтобы продуло спину, много времени не потребуется. Например, вы занимаетесь среди лета ремонтом в квартире. По завершению перетягивания мебели из одной комнаты в другую, вы вспотели. Затем, еще не остыв, отправились в магазин за покупками. А там повсюду кондиционеры, попав под холодную струю которых вы начинаете мерзнуть. На следующий день у вас возникают болевые ощущения в спине, потому что ее продуло.
Продуло спину: симптомы возникают следующие
-
1. Возникновение ноющей и резкой боли в спине, которая чаще всего носит постоянный характер.
-
2. Невозможность разогнуть спину из-за сильной боли.
Продуло спину, как лечить?
Многие интересуются, если продуло спину, как лечить.
-
1. Первым делом следует применить согревающие мази для спины: апизартрон, капсикам, випросал, финалгон. Они помогают разогреть мышцы и снять мышечные спазмы. Однако следует учитывать, что с противовоспалительной целью для поясничного и грудного отделов позвоночника мази не приемлемы. Ведь воспаленный диск расположен очень глубоко, а мазь к нему проникнуть и оказать необходимое действие просто не сможет. Глубину проникновения мази можно увеличить с помощью ультразвука. Для лучшего воздействия мази, больное место следует хорошо помассировать, а затем наносить мазь. Гель обладает большей проникающей способностью в отличие от мази. Также можно натереть спину камфорным спиртом и сверху укутать чем-нибудь теплым.
-
2. Перед выходом на улицу необходимо одеваться по погоде.
-
3. При сильной боли обратитесь к врачу. Как правило, в таких случаях назначают уколы. Например, ампулы «мовалис», которые могут снять боль в спине.
-
4. Носите согревающий пояс для поясницы.
Боль в спине может появиться из-за возникновения мышечных спазмов, вызванных холодом. В таких случаях говорят «застудил спину» или «просквозило спину». В результате вы не можете ни согнуться, ни разогнуться, ни повернуться. Создается такое впечатление, что вас всего ломит.
В таком случае необходимо выполнить следующие рекомендации.
-
1. Уложите больного на жесткую поверхность и дайте обезболивающее средство. Это может быть анальгин или спазмолгон.
-
2. Чтобы боль не усилилась, не садитесь в горячую ванну.
-
3. Можно применить сухую грелку. Если она не поможет, втирайте в область поясницы любую мазь для спины, которая вам подходит и не вызывает аллергических реакций. Например, бутадиеновую или индометацин новую мазь.
-
4. Необходимо ограничить употребление соли и жидкости в своем рационе питания.
-
5. Постельный режим должен соблюдаться не менее трех дней.
Если в результате всех этих действий не наступит улучшения или наоборот боль усилится, то следует вызвать врача на дом для назначения соответствующего лечения.
Воспаление мышц спины
Воспаление мышц спины – это воспаление мышцы или мышечных волокон, в результате которых образуются узелки внутри мышцы. Его еще называют термином миозит.
Симптомы миозита:
-
1. Усиливающиеся при движении или пальпации боли.
-
2. Атрофия мышц.
-
3. Покраснение и припухлость кожи.
-
4. Возникновение мышечной боли.
Причины миозита:
-
1. Перенесенные инфекционные заболевания.
-
2. Влияние токсических веществ.
-
3. Перенапряжение мышц.
-
4. Мышечные судороги.
-
5. Гельминты.
-
6. Переохлаждение.
Лечение при данном заболевании назначают индивидуально в зависимости от причин, вызвавших воспаление мышц спины.
Методы лечения
-
1. Медикаментозное лечение противовоспалительными нестероидными препаратами и согревающими мазями.
-
2. Лечебная физкультура.
-
3. Лечебный массаж.
-
4. Диета, исключающая употребление алкоголя, жирной, жареной, острой и соленой пищи.
Внимательно относитесь к своему здоровью, не оставляйте без внимания возникновение любых симптомов и будьте здоровы!